no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月17日（土）

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< 台風15号の影響？ 　｜　いやな台風 >
早めにお昼を食べました。
後10分ぐらいで食洗器の部品交換に来ます(-_-;)
急いで食べたら？？？食べた気がしない？？？
キムチともやしと残りご飯、合挽きミンチで残り物でチャーハンを作った。
以外に美味しかったよ…もやし1袋入れたけどもっと多くても良かったかも。

【記録グラフ】
食事の記録
129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
じゃが芋パン（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キムチチャーハン（1人前） --- kcal
  129 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2011/09/19 16:26 
こんにちわ。
既に普通の生活に戻ってますが、この3連休だらだら。
もやしは、ほーんとお助け食材。
またゆっくり遊びにきますねー。
 花より団子 2011/09/19 23:06 
こんばんわぁ～
野菜を先に食べるダイエットをしているので…
生野菜が良いらしいけれど、もやしが活躍しています（*^_^*）
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