2011/09/18【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

2011/09/18
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【今日のできごと】
髪を切った。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
3147歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 173 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
明治 角デカ（1人前） 181 kcal
16時
きんつば（2人前） 264 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
22時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 173 kcal
ベーコンエッグ（2人前） 223 kcal
明治 角デカ（1人前） 181 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  2393 kcal
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