昼から雨だそうだが【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hhidetakeさんのトップページ>記録ノートを見る>昼から雨だそうだが
11年09月19日（月）

昼から雨だそうだが
< 日本スポーツマスタ... 　｜　今日は雨 >
今日の天気予報は昼から雨だったので、朝のうちに急いで洗濯を済ませて、外に干しておく。
一度目の洗濯が終わったら父親が結構な量の洗濯物を出したので、二回目の洗濯。
その後子ども達の体操服が洗われていないのが発覚し、仕方がないので三回目の洗濯。

12時ごろ大粒の雨がぱらぱらと来たので、天気予報どおりだ！と思い、洗濯物を取り込み内干しに。
が、すぐに雨は止んでまたまた良い天気に逆戻り。
何だ、と思って、まだ乾いていなかった、二回目以降の洗濯は外に逆戻り。

12時過ぎ、家内が少し遠くに借りている家庭菜園から帰ってきた。
シャワーして、汗のかいた洗濯物を洗濯していた。今日四回目の洗濯。
が、昼寝して、買い物に行って、散歩して、五時頃帰ってきたら、まだ干していない。
仕方ないので、干してあげる。タオル類は乾燥機に。

結局雨はほとんど降らなかった。
昨日の試合で少し体が痛い。本格的に筋肉痛になるのは、明日だろうか？
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
15.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
87.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE