レッグレイズ　サイドベント【sikakusosiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sikakusosiさんのトップページ>記録ノートを見る>レッグレイズ　サイドベント
11年09月21日（水）

レッグレイズ　サイドベント
< アームカール　クラ... 　｜　サボり >


【記録グラフ】
サイドベント
80回
サイドベント（回） のグラフ
 		合計金額
1028円
合計金額（円） のグラフ
 		食費
1028円
食費（円） のグラフ
合計
130回
合計（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
レバニラ炒め（1.2人前） 367 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
鶏の照り焼き（0.7人前） 289 kcal
さわらの西京焼（1.2人前） 285 kcal
ひじき煮物（0.4人前） 60.7 kcal
22時
マックスロード プロテイン（0.32人前） 126 kcal
23時
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（1人前） 336 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2404 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE