no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

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【今日の調子】
まぁまぁ。

【今日の治療】
ﾐﾔﾘｻﾝ4錠x3　ﾋﾞｵﾁﾝ１錠x3　ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠x3　ﾋﾞﾀﾐﾝBmix１錠（朝

【今日の感想】
旦那が熱だしたー。
忙しかったのに体調管理無視だったものー。そりゃだめよ。
あたしが食べさせなかったとかいわないでねーｗ

うーん、一回初心にかえって
カーヴィーダンスとコアリズムに戻ったほうが
腸の調子いいのかなぁ。
今しんどいわけじゃないけど、あの時毎日スムーズだったんだよな。

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラン（1人前） 352 kcal
メープルコーヒートースト（0.5人前） 114 kcal
シナモンティー（1人前） 4.8 kcal
8時
キウイ（1人前） 53 kcal
12時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
くぎ煮（0.3人前） 68 kcal
18時
冬瓜と豚肉（1人前） --- kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
19時
カルビー ひとくち美膳（1人前） 100 kcal
グリコ乳業 ぶどう（1人前） 63 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
  1566 kcal
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