出【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日(金)

< 切  | 久 >
休日出勤ですわー。


行楽客に混じり、ランチタイムです。
いいなぁー。楽しそうです。




気合い入れて、お客さまのところに行ってきます。





ファイト!




























【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10528歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
yukatroll 2011/09/23 15:21
そっかぁ、今日は休日なんだね。
きっと。

わたしも平日だよ~
あともうちょっと頑張ろう!
オー!
 はりそん705 2011/09/23 17:37
確か、秋分の日たったかと。(笑)

現場から帰って来ました。
来週、契約して頂けることになりそうです。
ヤッタァ!\(^_^)/
浜ジョー 2011/09/23 17:03
どこ行っても混んでる、渋滞!
お仕事の方が正解だよ、\(^O^)/
 はりそん705 2011/09/23 17:42
チーバくんの額あたりまで、行って来ました。
道、大混みで参りました。(((^_^;)
紅紫☆ 2011/09/23 18:42
うちの娘も休日出勤でした~。
台風の日は、帰宅できなくて友達の所に泊まりました。
夜遅くになって電車が動き、友達の旦那さんは帰宅したのが、深夜の2時だったそうです。

 はりそん705 2011/09/24 11:30
風雨スゴかったですもの。
友人は津田沼で足止め。
家の人に迎えに来てもらったと言ってました。
今回、電車止まるタイミング、速かったですよね。(困)
mommomo 2011/09/23 21:07
少しずつ涼しくなって。。。

満天の星空、見たいっすね~。
 はりそん705 2011/09/24 11:30
めっちゃ、美しいですよー。
星空!!!!ぜしぜし。
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