暇なのに何もしなかった【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月24日（土）

暇なのに何もしなかった
< 10月中旬の気温 　｜　涼しくなると元気に... >
暇なのに何もしなかった 画像1
寒くなったのに半そでしか出ていない。
衣替えする時間はあったけど…
何をするでもなく1日が過ぎようとしている。
日中はまあまあ暖かいけど…
夏物のジャケットでカバーすればいいから…
蒲団だけはそれぞれに掛け布団を出した（＾＾）
【記録グラフ】
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
なか卯 うどん（1人前） 185 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
マクドナルド チキンソテー（0.3人前） 141 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オクラのおひたし（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃの味噌汁（1人前） 59.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1883 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2011/09/24 22:01 
今日は、次男の下宿先の熊本へ、掃除機持って、大掃除しに行きました。。。
すっきりしました。。

ほんと、朝晩、肌寒いですよね。。
お布団が気持ちいいです。。
 花より団子 2011/09/25 21:41 
こんばんわぁ～

お掃除お疲れ様です。。
疲れませんでしたか？
お布団の中が気持ち良くなる季節ですよね～
ｚｚｚｚｚｚ～
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