no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミスタードーナツ ストロベリーリング（1人前） 238 kcal
ミスド ポンデリング抹茶（1人前） 294 kcal
10時
日本ハム 石窯工房 テリヤキチキンピザ（0.5人前） 264 kcal
12時
カレーそば（1人前） 754 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
にらもやし（1人前） 24.5 kcal
信太煮（1人前） 156 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2537 kcal
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