no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

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【今日の調子】
まぁまぁ。早く寝たから5時半起きもそんなにしんどくなかった。

【今日の治療】
ﾐﾔﾘｻﾝ4錠x3　ﾋﾞｵﾁﾝ１錠x3　ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠x3　

【今日の感想】
朝食は、娘が作ったﾒｰﾌﾟﾙﾄｰｽﾄ♥ 　おぃちぃ♥
それにしてもー　今まで何度か自分の体について考えてきたけども
何度も諦めてきた。
そして、ちょっとづつ悪化していったのか。。。ただの老化かもしれないけど。
少しでも良くなってるから続けてみる価値がある。
少なくとも悪化は、止めれているはず。。。
希望が少しでもみえたことは、本当に感謝を感じます。
なので、改善を少しでもして、同じ悩みがある人達と共有できたら嬉しい。
ただ、症状の差が大きくて、とりあえず免疫抑制剤で少し回復するしかないって
思えるくらい重症の方には、なんとも声をかけづらい。ただただ一緒にがんばりましょうと。
自分が良くなっていくしかないというか…

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
20分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
hana・na メープルブレッド（1人前） 312 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
シナモンティー（1人前） 4.8 kcal
10時
六花亭 マルセイバターサンド（六花亭）（1人前） 165 kcal
12時
ミニストップ 焼おにぎり　味噌（1人前） 201 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ぎょうざ（0.3人前） 115 kcal
oto 味付けのり　4枚（1人前） 5 kcal
19時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
パン（1人前） 172 kcal
チキンカレー（ご飯なし）（0.8人前） 414 kcal
  1649 kcal
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