インドネシア旅行　最後の日【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

インドネシア旅行　最後の日
< インドネシア5日目... 　｜　琵琶湖ダイブ >
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ウブドを離れ、キンタマーニへ向かう。
キンタマーニ高原とは島東北部にある高原地帯で、名峰バトゥール山とバトゥール湖の大パノラマが有名。
海抜1500m　バリ島でも最も美しい景観をもつと言われる観光地。

キンタマーニに着いた。霧が出ていて何も見えない。
車を出ると寒い！！！村のひとは皆ダウンジャケットを着ている。真冬の格好だ。
一応記念撮影するが、景色は少し山肌が見えたぐらいだった。

ここへ来たら、大声で「キンタマーニ！」と叫ぶつもりだったが、寒くてそんな余裕はなく
僕のキンタマーニがクルミみたいになっただけだった。

そこからテガラランへ行く。
テガラランは段々畑のライステラスで有名なところ。
緑が目の前いっぱいに広がり、癒しの空間に包まれる・・・・が、
物売りのおばさんがしつこく「千円」と言って更紗を売りにくる。
結局よめさんが千円で3枚買わされていた。

下にあるレストランに行けば、ライステラスをゆっくり眺めることが出来たが
今からだと丁度夕食の時間に戻れるだろう。

途中、村の祭りがあるようで、お神輿が並んでいた。
同じアジア民族なんやなと思った。

村の中を走っていると、明らかに子供がバイクを運転しているのを数人見た。
小学4～5年生ぐらいの女の子が幼稚園ぐらいの子（多分弟だろう）を乗せて走っていた。
「街中ではさすがにお巡りさんにつかまりますけどね」と運転手さんは言っていた。

車は街に戻ってきた。夕食は近くのバーガーキングでいいやと思っていたけど
せっかくだから運転手さんのお勧めするジンバランＢＢＱへ行くことになった。
我々の泊まっていたクタから南、空港を過ぎたところがジンバラン。
多くのイカンバカール（シーフードBBQ）屋台が並んでおり、その中の1軒に入る。
民族衣装を着たおねえさんに、頭に花をつけてもらって入店。店の裏がビーチだった。

大きな海に沈んでいく太陽。南の空には竜の凧が上がっている。
北の方向に空港が見える。

いくつかコースがあったので、下から2番目を選んだ。飲み物は僕はいつものビンタンビール（これで最後や）
よめさん娘にはココナッツジュースがついていた。えっ僕はないの？

メニューはイカ・アサリ・魚・カニ・ロブスターで、全て同じ味付けで焼かれている。
ご飯、野菜（カンクン炒め）、サンバル（スパイシーソース）が付いている。
波音をBGMにしながらのシーフードBBQ、最高！

日が暮れるにつれ離発着する飛行機が見れてなかなか楽しい。
一番美味しかったのはエビ。最初は薄皮をむいて食べていたが、皮ごと食べたほうが美味しい。
追加したいと頼むが量がどのくらいかわからない。ウェイターが見て確かめるか？と言うので店の厨房まで行った。
水槽の中、魚やカニがいっぱいいた。おっちゃんにエビを量ってもらうと、1キロはやはり多すぎるので
500グラムにした。丁度良かった。満足♪

というわけで
インドネシア旅行は終わった。

最後に・・・・・


キンタマーニ！
【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2011/09/28 09:24 
写真がきれいですね。写真の腕前が良い。
 TK66 2011/09/30 13:43 
ありがとうございます。腕前というよりカメラがまぁまぁ良いのですｗ
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