風邪気味で休む【やのちんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

風邪気味で休む
< タイ料理屋に行って... 　｜　もう一日 >


【記録グラフ】
朝の気分
5点
朝の気分（点） のグラフ
 		消費ｶﾛﾘｰ
1857kcal
消費ｶﾛﾘｰ（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
労働時間
0時間
労働時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
24.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
万歩計
1441歩
万歩計（歩） のグラフ
 		間食
1回
間食（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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