no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

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【記録グラフ】
体重
73.15kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ 玄米フレーク（1人前） 152 kcal
農協牛乳 牛乳（2人前） 133 kcal
ダノン ビオ（1人前） 60 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
13時
クッペプレーン（1人前） 215 kcal
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（1.5人前） 360 kcal
グリーンコープ 春雨スープ（1人前） 64 kcal
  1084 kcal
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