no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

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【今日の調子】
まぁまぁ。朝便秘薬。

【今日の治療】
強ﾐﾔﾘｻﾝ4錠x3　ﾋﾞｵﾁﾝ１錠x3　ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠x3　ﾋﾞﾀﾐﾝBｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ朝1錠

【今日の感想】
それにしてもほんとにビオチンすごいなぁ。
爪が変色しなくなったもんな。

うーん。でないから、元気でない；；

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 359 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
シナモンティー（1人前） 4.8 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
12時
さんま（0.5人前） 142 kcal
ごはん（0.4人前） 60.5 kcal
いんげんの卵とじ（1人前） 136 kcal
豚汁（0.8人前） 303 kcal
19時
タマネギのカレー粉炒め（1人前） 32.3 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.2人前） 44.4 kcal
  1663 kcal
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