Deepな会食‐‐‐。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

Deepな会食‐‐‐。
< 三連休疲れ？？ 　｜　リセット！ >
【今日のできごと】
会食。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
シシャモ（2人前） 49.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（0.2人前） 2 kcal
ダイエー さつま揚げ（0.3人前） 10.2 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
12時
コレア サムゲタン（1人前） 740 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
19時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
20時
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ブリのあら炊き（0.5人前） 127 kcal
ぶりの照り焼き（0.5人前） 145 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
あさり汁（1人前） 51.5 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2779 kcal
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