no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月30日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
12時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
15時
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
19時
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
プリマハム からあげ（3人前） 258 kcal
フレンチフライポテト（0.3人前） 49.8 kcal
ヒロタ シュークリーム（2人前） 160 kcal
23時
なめことろろそば（1人前） 400 kcal
  1510 kcal
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