no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月28日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
ポップコーン（0.3人前） 87.1 kcal
おかき（3人前） 31.2 kcal
巨峰（5人前） 40 kcal
12時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
13時
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
17時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
  652 kcal
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