なぜ痩せない？２【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月01日（土）

なぜ痩せない？２
< no title 　｜　運動 >
他の方達のダイエット実績もさることながら、自分の９月の実績もはなはだ期待外れである。
1ヶ月間地道に登録した摂取カロリーの記録が正しいと仮定すると、本WEBサイトのレポートによると一日当たりの平均摂取カロリーは1,700Kcalらしい。
自分の基礎代謝と、日々の活動状況と考慮すると、一日当たりで500～800KCalは過小になっているはず・・と推測される。
一般には、7,000Kcalの削減が体重1kgの減少となる・・らしいので、この仮説に従うと9月は2kg程度痩せることになるはずだ。
しかし、実際は微増である。
うーむ。どこに不整合があるのだろう？

【記録グラフ】
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
パン（2人前） 343 kcal
13時
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
17時
みたらし団子（4人前） 473 kcal
  853 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/10/01 19:24 
仙人は、霞で生きていけるので、
その霞が、体内に蓄積されているんじゃないかな。

霞ヶ関というところで、霞みを食って生き延びている悪魔もいっぱいいるし。
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