no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

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64.9kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
34秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11117点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
最中（1人前） 114 kcal
11時
森永乳業 エスキモー パルム チョコレートバー [箱] 94ml（1人前） 149 kcal
12時
山崎製パン うぐいすぱん [袋] 1個（1人前） 329 kcal
17時
ファミリーマート おむすび手巻き　明太子（1人前） 172 kcal
もなか（1人前） 114 kcal
22時
亀田製菓 柿の種　４パック（1人前） 112 kcal
23時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
  1716 kcal
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