腹の次はのどイガイガ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆっぴぃさんのトップページ>記録ノートを見る>腹の次はのどイガイガ
11年10月04日(火)

腹の次はのどイガイガ

< 腹ン中、お祭りだ~  | 強力な目覚まし買っ... >
今週はお休みございました~!!木曜日!!
寒くなってきたし、休みの日は何して過ごそうかね~。
楽しみ楽しみ(* ̄m ̄)

今日はなんだか喉の調子がおかしいぞよ。。
起きた時にちょっと肌寒くて、空気が乾燥してる感じがあったけど、まさか風邪??

一応、ヒートテック着て寝たんだけどな~。
やっぱ掛け布団だけじゃなくて毛布をプラスした方がいいかしら(´ヘ`;)

バイト先のマネージャーも風邪で三日間休んでるし、もう風邪とかの時期なんだね~。
なんか今年は季節が過ぎ去るのが早い気がするぜ!!

ささ、風邪薬どこだんべ≡≡≡ヘ(*--)ノ


自己管理はしっかりしなきゃね!!
みなさんも風邪にはご注意ですよ~!!


【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
2333kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
五目炊き込みご飯(1人前) 342 kcal
グレープジュース(10%)(1人前) 104 kcal
ホンダ製菓 海老の華(3人前) 108 kcal
12時
山崎製パン ふんわり(1人前) 128 kcal
  ゆでたまご(1人前) 67 kcal
マヨネーズ(0.3人前) 28.1 kcal
マルちゃん とんこつ博多ラーメン(1人前) 169 kcal
グレープジュース(10%)(0.5人前) 52 kcal
21時
若鶏の竜田揚げ(1人前) 493 kcal
ニチレイ 春巻(1人前) 79 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml(2人前) 294 kcal
23時
ナポリタン(0.5人前) 322 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml(1人前) 147 kcal
  2333 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/10/04 13:00
今流行ってるよ~
気を付けて~
 ゆっぴぃ 2011/10/05 22:29
私の周りでも流行ってます~(T-T)
バイト内で風邪「気味」がまん延中……
そのうち高熱出す人が出そうな予感。
syunfamily 2011/10/04 15:08
>みなさんも風邪にはご注意ですよ~!!
って掛け布団だけじゃなくて毛布をかけろ~~
ホントに風邪引くぞ~^^。
 ゆっぴぃ 2011/10/05 22:30
やっぱ毛布も必要ですか!?
さすがに冷えるんで今日は毛布出しましたよ!!外は雨だし。。
風邪ひいてからの後悔じゃ遅いんですよね~(ーー;)
うみのおとこ 2011/10/04 18:22
朝ほんとに寒くなったからね
ひどくなる前に暖かくしててください、宮城とかって寒いんだろなー
 ゆっぴぃ 2011/10/05 22:32
朝ならず夜も寒いです~~(T_T)
うちはもうコタツまで出しちゃって、冬がいつ来ても準備万端!!
東北の中でも宮城は暖かい県なんですけどね~、でも寒い。
三輪昌志 2011/10/04 20:51
そうだね・・・気をつけないといけないね~~^^。
ありがとう・・・^^。

休日は遊びor休むのうちどちらかでしょう・・・^^、
風邪気味なら・・・・、うん。
 ゆっぴぃ 2011/10/05 22:34
う~~ん、風邪気味なら、やはり寝ろって感じスか??(笑)
寝るか!!一日中、家事も手伝わず寝るに決定~~(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
三輪車さんもお気をつけて~!!
かいけいぱぱ 2011/10/04 22:16
ほんとお互い、気を付けましょうね。
言ってる間に、雪が降るかも?
 ゆっぴぃ 2011/10/05 22:36
雪とかーーーー早い、もうそんな言葉が出てくる季節ですよ( ´△`)
これからの季節はちょっとの油断が命取りですからね~。
飲みたくもない薬も飲まにゃいけんわ……
tomytomy 2011/10/04 22:27
大阪も今朝は一番の冷え込み。
体調管理が難しい季節ですねえ。
 ゆっぴぃ 2011/10/05 22:42
そうなんですよね~。気温差が激しいので着るものも悩みます。
大阪も寒かったのか(;´Д⊂)
どこも冷えますね。今なんて雨ふりで最高に寒いです(笑)
ちびおかん 2011/10/05 08:55
鼻水は風邪薬飲んで寝たら治りました。

早めに薬飲んでゆっくり寝てね。
 ゆっぴぃ 2011/10/05 22:44
お~やっぱ薬の力はすごい!!
薬飲もうと思ったら家になくて、明日買ってこようと思います!!
風邪は万病のもと。こわいこわい(;-ω-)ノ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする