445日目　(11)【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てら（・ω・）さんのトップページ>記録ノートを見る>445日目　(11)
11年10月04日（火）

445日目　(11)
< 444日目　(10... 　｜　446日目　(12... >
10時前に起床。

お水とミルク。

胃が痛いので大田胃散。
７イレブンでタバコ。
もしかして、と入金チェックするがまだ。
CCももしかしておろせるかも、と思ったがまだ。
お昼はマルカイの、のり弁当。
夕飯のシチューの材料を購入。
レジで老人がやたら遅い。イライラする。

イカオさんはタルトタタンでコーヒーでも飲みたそうだが、今日はメンドクサイからと言って断る。
明日は行くことに。
イカオさんは家にいるのがイヤみたいだ。

お風呂の掃除。
とてもきれいになった。

さっさとシチューを作って早めの夕飯。
イカオさんが夜お腹が空いたらきつねうどんが食べたいと言うので8時頃マルカイに買い物。
創味のつゆが最後の1本だった。

YouTubeをずーっと見る。
風と共に去りぬ。
マッサージ。

就寝。

夜中から雨が降り出した。
【記録グラフ】
体重。
63kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE