no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2039kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
15199歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ズッキーニチキン（0.2人前） 283 kcal
ベーコンポテト（1人前） 366 kcal
12時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり しそ漬け紀州梅（1人前） 312 kcal
乳ボーロ（0.6人前） 46.9 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ピーマンと塩昆布の炒め物（0.8人前） 42.1 kcal
さつまいものレモン煮（1人前） 46.3 kcal
豚肉のソテー（0.5人前） 151 kcal
車麩の玉子とじ（1人前） 158 kcal
ズッキーニチキン（0.2人前） 283 kcal
  1746 kcal
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