１０月６日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

１０月６日
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　今日もイライラ！
なんでかなー！
周りがうるさすぎ！あれこれ言い過ぎ！

【記録グラフ】
ウォーキング
8.45km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
11269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
21時
卵かけごはん（1人前） --- kcal
焼酎（2人前） 176 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
焼きとり（1人前） --- kcal
  985 kcal
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