no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
12時
ロッテ ガーナチョコ（2人前） 54 kcal
14時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
19時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
  699 kcal
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