no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
14時
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
17時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
18時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
22時
なか卯 親子丼（1人前） 663 kcal
東洋ナッツ レーズン（1人前） 16.5 kcal
23時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.7人前） 93.1 kcal
江崎グリコ プリッツ ロースト [箱] 70g（0.2人前） 70 kcal
  1434 kcal
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