あと少し・・・！！【Rain123さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月07日（金）

あと少し・・・！！
< 寝不足に加え雨・・... 　｜　　更新・・・ >
【今日のできごと】
　もうちょっっとで・・・
【今日の感想】
　あと少しで目標達成なのに・・・
　あと少しなのに・・・
　　
　もう少しなのでがんばります・・・！！
【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		夜の体重
55.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
グリコ パイシチュー　パンプキン（2人前） 302 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
20時
レタス（1人前） 3.6 kcal
21時
カレー（0.7人前） 633 kcal
かぼちゃのミルク煮（0.6人前） 87.8 kcal
  1771 kcal
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