やはりサウナ【軟体植物さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月08日（土）

やはりサウナ
< とても眠いのはナゼ 　｜　no title >
秋バテも少しずつ回復してきた。今年は長期に渡って気力が沸かず心配した。やっと自分らしくなってきた。サウナも根気に入ったのがやはり良かったようだ。からだを暖め発汗もすばらしかった。ローヤルゼリー＋朝鮮人参が胃を保護してくれたので飲める。ローヤルゼリーは数種類の栄養があるが胃も重くなるのではないかと思った。。。やはり胃の重さはあったので朝鮮人参と飲めばそれも解消した。ホッ！これで飲める。。。気力も戻ると確信
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