no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月09日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 504 kcal
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
12時
カレーそば（1人前） 754 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
ステーキ（0.5人前） 91 kcal
煮魚（0.2人前） 49.5 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2281 kcal
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