今日の結果( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月10日（月）

今日の結果( ^)o(^ )
< 今日の予定!(^^... 　｜　HP女子オープンへ... >
3日間、素晴らしい天気に恵まれました( ^)o(^ )
今日のテニスは最近では珍しく多く12名も参加し、肩慣らしの10分後から直ぐに、チャンピオンゲームでほぼ1時間40分も続けました。
連休最終日でもあるので、9名が近くの《堺中央市場》で、ビールで乾杯、昼食会をして歓談しました!(^^)!
私もついつい、生中３杯も戴き、すっかり出来上がりました（*^_^*）
『秋の大収穫祭』期間中で駐車場も満員、店内も大変混んでいました。最近では、珍しい人ごみでした。

【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1320kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8667歩
万歩計（歩） のグラフ
ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
連鎖でポン！
4370点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
653点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
25秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
26秒
スライドパズル（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
67秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
34秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2911点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
4040点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
36秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/10/10 22:04 
・・・秋晴れの３連休でした。
小麦色の好男子になられたのでは？？
テニスのあとのお楽しみ会　いいですね！
 ココアパパ 2011/10/10 22:21 
3日間、天気に恵まれて幸せでした!(^^)!
明日は靭公園に出掛け、ＨＰ大阪女子オープンを観に行って来ます( ^)o(^ )
日本の女子選手頑張れ！！明日はコートに沢山出るようです（＾－＾ｑ）（ｐ＾－＾）♪ルンルン
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