no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

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【記録グラフ】
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
21時
キリンビバレッジ 午後の紅茶（4人前） 168 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
餅（3人前） 353 kcal
あんこ（3人前） 146 kcal
ブドウ（2人前） 153 kcal
22時
焼き魚（1人前） 283 kcal
  2124 kcal
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