no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月12日（水）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2135kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
15518歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
株式会社　ミツカン ゆずはちみつ黒酢（1人前） 5.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり しそ漬け紀州梅（1人前） 312 kcal
からあげ（0.8人前） 243 kcal
キリン　トロピカーナ りんごジュース（1人前） 123 kcal
20時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
キュウリ（1.5人前） 156 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1814 kcal
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