no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
2011kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
15601歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
株式会社　ミツカン 株式会社　ミツカン ゆずはちみつ黒酢 （1人前） 58 kcal
8時
しじみの味噌汁　（薄味）（1人前） 22 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
鳥肉の味噌煮（0.2人前） 145 kcal
もやしの中華サラダ（0.2人前） 45.4 kcal
鳥もつ煮（0.2人前） 17.6 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
19時
伊藤ハム チンジャオロースー（1人前） 153 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 41.9 kcal
里いも（3人前） 69.6 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
サバ開き干し（0.5人前） 261 kcal
  1064 kcal
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