no title【ゲル466さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月12日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
炊き込みご飯（2人前） 685 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
19時
ビール（4人前） --- kcal
めざし（3人前） 220 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
  1389 kcal
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