忙しい！【リックのママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日（木）

忙しい！
< 今日は休養日！ 　｜　久しぶりの雨！ >
【朝ごはん】
　　サツマイモ饅頭・コーヒー・野菜ジュース
【昼ごはん】
　　たこ焼・芋饅頭
【間食】
　　せんべい・金つば饅頭・
【晩ごはん】
　　牛肉の卵煮・味噌汁・春雨サラダ
【夜食】

【今日の感想】
　　朝はテニスのスクール（*^_^*）
　　昼からは句会に出かけました。(＠_＠;)
　　年配の方々のパワーには見習うことが一杯です。
　　急いで帰って、主婦をしました。
　　
　　

【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		 
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