no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

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【記録グラフ】
生理（日目）
4
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
2922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
あなご寿司（1人前） 459 kcal
13時
パン（1.5人前） 257 kcal
タラのブランダート（1人前） 315 kcal
ニッポンハム ごはん（1人前） 216 kcal
鶏そぼろ（1人前） 210 kcal
20時
豚とキャベツの炒め物（0.5人前） 896 kcal
帆立の天ぷらそば（1人前） 569 kcal
  2922 kcal
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