no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月16日（日）

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【記録グラフ】
生理（日目）
5
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
グリーンサラダ（1人前） 137 kcal
たらこのスパゲティ（1人前） 820 kcal
14時
エスプレッソサンデー（1人前） 138 kcal
20時
ブリ大根（1人前） 206 kcal
みょうがごはん（1人前） 236 kcal
豚とキャベツの炒め物（0.4人前） 562 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
  2236 kcal
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