no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月16日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
2時にビールを飲んでトイレが近くなった

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
7時
きつねそば（1人前） 450 kcal
　いなりずし（1人前） 209 kcal
11時
サッポロビール 黒ラベル（1人前） 140 kcal
14時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
17時
餃子（1人前） 382 kcal
ニュータッチ モヤシそば（1人前） 422 kcal
ラガー633（1人前） 311 kcal
23時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
焼酎（2人前） 140 kcal
  2808 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE