またもや【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日(木)

またもや

< いつまで続くか?  | no title >
日曜日子供たちの学習発表会がある。

昨日は全体予行演習があったみたい。
またもや子供たちはそわそわしている。

なぜかなかなか夜寝付けないみたい。

どうやらそれで最近朝起きれないようだ。

行事毎があるたびに毎度毎度同じようなことしてるなぁ。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5611歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
90回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1447kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2011/10/20 08:01
大人でもそわそわしちゃうと寝付けないので子供だと余計ですよね~
ちなみにうちは下の子のほうが目覚めが良い!!自分で勝手に同じ時間に起きてくる~
 ぢゅん 2011/10/20 12:17
おー、素晴らしいですね。
うちの娘にも見習わせたいくらいですよ。

寝付けないのか眠りが浅いのか、いつもは起きないのに夜中に「トイレー」って言って起きてますからね。
よっぽどなんでしょうかな。
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