27　ポテロングとポップコーン【hideshionさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

27　ポテロングとポップコーン
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今日は雨が降ってたので運動しなかった。

いろんな意味で休憩日ということで、
制限カロリー以内だがお菓子やチキンラーメンなんかを食べた。

お菓子のカロリーをいろいろ見ていたが、
ポテロングやポップコーンが
割りと量に対してカロリー少なめだった。
探せばあるもんだな。

【記録グラフ】
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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