ジョグ完了【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

ジョグ完了
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今朝は雨かと思いきや、曇りだったため、予定通り12キロくらいを走ってきた。明日も走る。爆笑問題のポッドキャストを聴きながら・・・。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1166.7kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
17637歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
67.55分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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