運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2011年10月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1208.8kcal +663.9kcal   694.8kcal 10キロジョグ  
10月2日(日) 1448kcal +239.2kcal   934kcal 12キロ  
10月3日(月) 1071.4kcal -376.6kcal   557.4kcal no title  
10月4日(火)       no title  
10月5日(水) 471.8kcal -599.6kcal   -42.2kcal 減らず  
10月6日(木) 499.2kcal +27.4kcal   -14.8kcal 微減  
10月7日(金) 546.5kcal +47.3kcal   32.5kcal no title  
10月8日(土) 1403.1kcal +856.6kcal   889.1kcal no title  
10月9日(日) 1035.4kcal -367.7kcal   521.4kcal 秋まっただ中  
10月10日(月) 1272kcal +236.6kcal   758kcal 眠い  
10月11日(火) 444.4kcal -827.6kcal   -69.6kcal 61か  
10月12日(水) 500.4kcal +56kcal   -13.6kcal 昼の弁当  
10月13日(木) 556.5kcal +56.1kcal   42.5kcal no title  
10月14日(金) 439kcal -117.5kcal   -75kcal 少し減った  
10月15日(土) 1112.3kcal +673.3kcal   598.3kcal 久しぶり  
10月16日(日) 1248.6kcal +136.3kcal   734.6kcal 自転車  
10月17日(月) 481.2kcal -767.4kcal   -32.8kcal 今日は増加  
10月18日(火) 516kcal +34.8kcal   2kcal また横ばい  
10月19日(水) 517.3kcal +1.3kcal   3.3kcal 肥満  
10月20日(木) 464.1kcal -53.2kcal   -49.9kcal 今日も1万  
10月21日(金) 503kcal +38.9kcal   -11kcal 雨  
10月22日(土) 1166.7kcal +663.7kcal   652.7kcal ジョグ完了  
10月23日(日) 1368.1kcal +201.4kcal   854.1kcal 朝食  
10月24日(月) 439.3kcal -928.8kcal   -74.7kcal 激増  
10月25日(火) 530.6kcal +91.3kcal   16.6kcal 目を疑う  
10月26日(水) 511.8kcal -18.8kcal   -2.2kcal 冬が近い  
10月27日(木) 537.6kcal +25.8kcal   23.6kcal 通勤  
10月28日(金) 480.1kcal -57.5kcal   -33.9kcal 金曜日  
10月29日(土) 1354.4kcal +874.3kcal   840.4kcal 稲刈り  
10月30日(日)       no title  
10月31日(月) 494.2kcal -860.2kcal   -19.8kcal 元通り  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 780.1kcal （先月：793.5kcal）
増減値（今月） -50.7kcal （先月：12.2kcal）
最高値（今月） 1,448kcal （先月：1,499.7kcal）
最低値（今月） 439kcal （先月：446.6kcal）
目標までの残数（今月） あと305.8kcal （先月：あと255.1kcal）
総合データ（～10月）
平均値 948.9kcal
増減値 -1,244.8kcal
最高値 2,717kcal（記録日：2010/06/19）
最低値 24.5kcal（記録日：2010/08/31）