秋まっただ中【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月09日（日）

秋まっただ中
< no title 　｜　眠い >
秋まっただ中 画像1
【今日やった運動】
朝のジョギング
【運動した時間】
44分
【新たな発見】
今日は少し短め。（娘の運動会のため）
【今日の感想】
やはり、朝いつも通り起きるとまだ暗くなっている。日が短くなってきていると本当に実感。朝走っていると朝露が田んぼの黄金の稲穂たちを染めているのに思わず写真を撮ってしまった。この季節は気持ちいい。さぁ明日は祝日。また朝から頑張ってジョギングしよう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1035.4kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
7.62km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
16329歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
44.53分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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