今日も1万【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

今日も1万
< 肥満 　｜　雨 >
毎日1万歩を歩くようにしているが、通勤の往復だけでクリアできている。来年の3月までは安泰！

【記録グラフ】
運動消費カロリー
464.1kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10955歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
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