no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

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< no title 　｜　爆食い >


【記録グラフ】
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マクドナルド ホットケーキ（1人前） 305 kcal
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（5人前） 57.6 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
10時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（5人前） 146 kcal
12時
サミット シュウマイ（5人前） 155 kcal
ブドウ（2人前） 153 kcal
19時
日本コカ・コーラ ジンジャーエール（1人前） 175 kcal
22時
はなまるうどん 唐揚（0.5人前） 98.5 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
マヨネーズ（0.4人前） 37.5 kcal
たこ（0.2人前） 12.2 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
パン（0.5人前） 85.8 kcal
  1629 kcal
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