爆食い【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日（日）

爆食い
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・・してしまった。

【記録グラフ】
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（2人前） 214 kcal
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
くずまんじゅう（20人前） 1760 kcal
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
オニギリ（2人前） 470 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
あんみつ（2人前） 212 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
  3456 kcal
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