あやくちんさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年10月23日（日）
ハーフ |
|
< 同窓会（笑）
｜ ２番札所 紀三井山... >
|
第11回和歌浦ベイマラソンwithジャズ
のハーフに初参加してきました。
マラソン自体が初参加で、2時間30分の規定時間内に走らないと
いけなかったｎですが....
やっぱり、無理でした...
記録は2時間50分06秒
8キロからの坂が辛かった〜〜
10キロから歩いてました。競歩で....
もう少し、下りで走れたら良かったんだろうけど。無理でした....
来年はもう少し走れるようになってるかなあ
スケジュール
7時10分 南海難波発サザン
9時30分 スタート
12時30分頃みんなと合流（アミノバリューとミカンと梅干しをもらう）
屋台でごはん（うどん）
14時前くらい ロイヤルパインズホテルにチェックイン
15時前 紀州黒潮温泉に入浴♪（ホテルのプランについてたので無料）
17時前 マリーナシティでちょっと遊ぶ
18時 閉園（雨が少し落ちてくる）
紀州黒潮温泉で晩ご飯（ラーメン＆ビール）
ホテルへ
22時までテレビ見て就寝
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記