塩豚ポトフ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日(日)

塩豚ポトフ

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塩豚ポトフ 画像1 塩豚ポトフ 画像2


写真)
 豚ごぼう自然薯蕎麦
 我が家の冬の定番 塩豚ポトフ

















【記録グラフ】
消費カロリー③
205kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
4980歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
5553歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
8954歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
朝体重
84.2kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
5553歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1841kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.5℃
体温(℃) のグラフ
体重
85.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
花より団子 2011/10/24 20:54
こんばんわぁ~
そちらは寒かったのかな?
寒くなるとあったか煮物が恋しくなりますよね。。。

ちなみにこちらは半袖でよかったです(-_-;)
 あるきん坊 2011/10/24 22:44
こんにちは。あるきん坊です。
最近 寒かったり、暖かかったりと…
食いしん坊は、体調を崩してしまいました。
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