塩豚ポトフ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日（日）

塩豚ポトフ
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塩豚ポトフ 画像1 塩豚ポトフ 画像2


写真）
　豚ごぼう自然薯蕎麦
　我が家の冬の定番　塩豚ポトフ
【記録グラフ】
消費カロリー③
205kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
4980歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5553歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
8954歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
84.2kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5553歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1841kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
体重
85.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
花より団子 2011/10/24 20:54 
こんばんわぁ～
そちらは寒かったのかな？
寒くなるとあったか煮物が恋しくなりますよね。。。

ちなみにこちらは半袖でよかったです(-_-;)
 あるきん坊 2011/10/24 22:44 
こんにちは。あるきん坊です。
最近　寒かったり、暖かかったりと…
食いしん坊は、体調を崩してしまいました。
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