万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年10月
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万歩計のグラフ
日別データ(10月)

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 7574歩 378 kcal dwn   9465520歩   ラーメン  
10月2日(日) 1510歩 75 kcal dwn   9467030歩   クレープ  
10月3日(月) 5550歩 277 kcal dwn   9472580歩   大分鶏めし おにぎり  
10月4日(火) 6137歩 306 kcal dwn   9478717歩   Happy Birthday  
10月5日(水) 3196歩 159 kcal dwn   9481913歩   glee  
10月6日(木)           京都 出張  
10月7日(金) 3418歩 170 kcal dwn   9485331歩   帰宅  
10月8日(土) 8493歩 424 kcal dwn   9493824歩   米百俵  
10月9日(日) 13571歩 678 kcal up   9507395歩   栂池  
10月10日(月) 6401歩 320 kcal dwn   9513796歩   まったり 休養日  
10月11日(火) 7701歩 385 kcal dwn   9521497歩   豚生姜焼き弁当  
10月12日(水) 6765歩 338 kcal dwn   9528262歩   日帰り出張  
10月13日(木) 1819歩 90 kcal dwn   9530081歩   二色そぼろ  
10月14日(金) 4369歩 218 kcal dwn   9534450歩   鶏の照焼き  
10月15日(土) 7110歩 355 kcal dwn   9541560歩   我が家のご飯  
10月16日(日) 5550歩 277 kcal dwn   9547110歩   無償点検  
10月17日(月) 6306歩 315 kcal dwn   9553416歩   ムネ肉椎茸チンゲン菜の中華煮  
10月18日(火)           仮免許取得  
10月19日(水) 4505歩 225 kcal dwn   9557921歩   チリビーンズ  
10月20日(木) 3418歩 170 kcal dwn   9561339歩   初路上教習  
10月21日(金) 6355歩 317 kcal dwn   9567694歩   焼肉弁当  
10月22日(土) 9810歩 490 kcal dwn   9577504歩   ハンバーグ  
10月23日(日) 5553歩 277 kcal dwn   9583057歩   塩豚ポトフ  
10月24日(月)           風邪  
10月25日(火) 6653歩 332 kcal dwn   9589710歩   日帰り  
10月26日(水) 6778歩 338 kcal dwn   9596488歩   久々のお弁当  
10月27日(木) 4933歩 246 kcal dwn   9601421歩   いんげんの豚肉巻き  
10月28日(金) 5941歩 297 kcal dwn   9607362歩   ハンバーグ弁当  
10月29日(土)           牛に引かれて  
10月30日(日) 7287歩 364 kcal dwn   9614649歩   仮免練習  
10月31日(月) 5805歩 290 kcal dwn   9620454歩   鶏とピーマンのケチャップ炒め  
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月間データ(10月)
合計数(今月) up 162,508歩 (先月:145,037歩)
平均数(今月) up 6,018.8歩 (先月:5,578.3歩)
最高数(今月) up 13,571歩 (先月:8,645歩)
目標達成率(今月) up 3.7% (先月:0%)
総合データ(~10月)
合計数 9,620,454歩
平均数 9,649.4歩
最高数 30,996歩(記録日:2011/07/16
目標達成率 21.8%