鶏とピーマンのケチャップ炒め【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

鶏とピーマンのケチャップ炒め
< 仮免練習 　｜　唐揚げ弁当 >
鶏とピーマンのケチャップ炒め 画像1 鶏とピーマンのケチャップ炒め 画像2
写真）
　鶏とピーマンのケチャップ炒め
　我が家の晩ごはん
【記録グラフ】
総歩数
5805歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
3916歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
1877kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
83.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.1℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
5805歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1819kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
84.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
花より団子 2011/10/31 23:51 
こんばんわぁ～
鶏とピーマンのケチャップ炒めは
材料を普通にケチャップで炒めただけですか？
最近野菜中心でお肉が少なくて・…
見ていると食べたくなります(^^ゞ
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