焼肉弁当【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

焼肉弁当
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焼肉弁当 画像1
写真）
　焼肉弁当
【記録グラフ】
総歩数
6355歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
4402歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
202kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
83.1kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
6355歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1811kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
lalalarun 2011/10/21 22:28 
みょうが？の取り合わせが素敵♥
 あるきん坊 2011/10/21 22:41 
こんばんは　食いしん坊です。

、、、すみません。お弁当の隙間がうまらなくて。
苦しまぎれの　冥加の甘酢漬けでした。

明日はお休み。お弁当作らなくていいと思うと ホッとします(^・^)
ちゃっこ１１７ 2011/10/21 22:49 
( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪

いつ見ても、美味しそうなお弁当ですわぁ～(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ
あの卵焼き・・・毎回綺麗に焼けてますよねぇ～本当、お料理上手ですわぁ♪
食べれるものなら、１度食べてみたい・・このお弁当・・・・(○｀～´○)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
 あるきん坊 2011/10/22 22:29 
こんにちは。あるきん坊です。
いつも、たまご焼き美味しくいただいています。
食いしん坊のキッチンもみてくださいね。
http://cookpad.com/kitchen/798102
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