豚生姜焼き弁当【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

豚生姜焼き弁当
< まったり　休養日 　｜　日帰り出張 >
豚生姜焼き弁当 画像1 豚生姜焼き弁当 画像2
写真）
　豚生姜焼き弁当







明日は、久々に都心へ日帰り出張。
【記録グラフ】
消費カロリー③
257kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
5405歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7701歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
9055歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
84.2kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
7701歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1836kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2011/10/11 21:45 
毎度美味しそうな愛妻弁当～( 〃▽〃)
 あるきん坊 2011/10/12 22:06 
こんにちは。あるきん坊です。
きこたんさんのお弁当もボリューム満点
美味しそうですね。
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